СПА в домашних условиях

Для того, чтобы устроить настоящий праздник душе и телу не обязательно оплачивать дорогостоящие процедуры в специализированных салонах красоты. Вполне можно устроить настоящий СПА салон и дома.

Для этого нам понадобится:
1. Свободное время
Очень важно! Не делайте ничего впопыхах, расслабьтесь, отдохните, и получите максимум удовольствия от спа процедур. Пусть вы сделаете не все, но хотя бы, то, что сделаете, сделайте с удовольствием.

2. Хорошее настроение
Если его нет, не беда, как только вы выполните первый этап спа процедур, оно неизбежно появится.

3. Свечки
Лучше всего натуральные. Их можно приобрести в специализированных магазинах или сделать заранее своими руками (мастер-класс по изготовлению свечей из натуральной вощины своими руками можно посмотреть на нашем сайте>>>)

4. Лепестки роз
Их можно собрать в своем собственном саду с розами или приобрести в цветочном магазине (они обычно продаются для свадебных церемоний и стоят совсем недорого).

5. Масло гидрофильное для душа

6. Эфирные масла терапевтического действия

7. Сухие сливки

8. Розовая гималайская соль

9. Сода пищевая

10. Мед натуральный

11. Масло для тела, рук и ног
Лучше всего использовать натуральные масла и избегать минеральных, дезодорированных, ароматизированных и пр.

Проверенный магазин 100% натуральных растительных и эфирных масел>>>


Итак, первый пункт в нашем списке спа дома - атмосфера. Ваша основная цель здесь создать расслабляющую, успокаивающую атмосферу одним словом – рай.

1. Включите вашу любимую музыку (только спокойную), можно воспользоваться нашей подборкой музыки для спа процедур (в конце статьи).

2. Зажгите натуральные свечки без ароматизаторов.

3. Для соответствующего аромата добавьте в ванну 1-3 капли эфирного масла (на ваш вкус).
Список масел для релакса:
- туя
- пихта
- кипарис
- лаванда
- жасмин
- роза
- иланг-иланг
- кедр
- ваниль
- мед
- мандарин

Главное не переусердствуйте запах должен быть приятным, но ни в коем случае не раздражающим.

4. Кроме того в ванну можно добавить немного лепестков роз или можно порезать апельсинчик, лайм или лимон колечками тут уж кто что любит... - и запах чарующий и глазам приятно))

5. В комнате, отведенной для отдыха между спа-процедурами, также важно создать умиротворяющую атмосферу. Для этого можно включить арома-диффузор с эфирными маслами и приятную расслабляющую музыку, или звуки природы.

6. Заварите себе в термосе травяной чай, чтобы хватило на всё время процедур.